こんばんは!
柊叶です^ ^
お店到着しました?
健康診断を終えてからの
昨日のお昼ぶりのごはんは
とても幸せでした〜
そして今日で1週間のデトックス週間も
最終日を迎えられて
すごく幸せです
でも、気を緩めず引き続き
食生活に気を遣っていこうと
思います
これで暴飲暴食したら
この1週間が無駄になりますからねっ
健康的な減量をして
自分の好きな自分になれるように
頑張り続けます
学生時代から履いてたズボンの
ウエストがあまりにも緩いので
お母さんに譲りました笑
お母さんは下半身ガッチリタイプの
柊叶とは真逆で下半身はすっきり
しているのにお腹が…っていう体型なので
柊叶のお古がピッタリでした
柊叶は昔から足やおちりに合わせて
ズボンを買っていていつもウエストが
ちょっと余ってしまいます…
お母さんは柊叶の体型を羨ましがるけど
柊叶はお母さんの美脚がとても
羨ましいです!
でもあんなお腹にはなりたくないので
お酒の飲み過ぎには気をつけたいと
思います
足が綺麗な人が好きな方多いですよね!
足は筋トレだけでは綺麗に
ならないそうなんです
食生活で余計な脂肪を落とすのは勿論
ストレッチやマッサージも必須だと
最近よく聞きます!
柊叶はただ細いだけではなく
メリハリが欲しいので
トレーニングは続けますが
いつも保湿だけで終えてしまう
お風呂上がりのケアも
もっと念入りにできるように
少しずつ取り入れようと思います
美脚柊叶になってみせるので
待っててください〜
今日も4時までいますので、
お誘いお待ちしてます∩^ω^∩
柊叶









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