今日発売
クッキー&クリームきたこれーーー!!!!!!!!!!!!!!
白が大好きなホタミンで御座います
さっそく…仕事帰りに3個買って帰ります(´・ω・`)
さっそく…帰宅して先ず一個。
そして…夕食後に一個。
そんでもって…アニメ観ながら一個。
ええーい!太るとか今は関係ないんじゃー!!!
食べるったら食べるのじゃーーー(´・ω・`)
ご賞味あれ…………………ただし…………
クソ甘いよ。
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とある場所へ…そこへ行くつもりはなかったのですが…ぬあ!?ぬあんと!!!…「当日枠」が空いていたので行って参りました(´・ω・`)
人生初…ドキドキです。
ここでわかった方は素晴らしい〜
よーく見ると…右前方にサギの群れがいましたよ
サギの群れにオラわくわくすっぞ!!状態
富士見櫓(ふじみやぐら)当時のはここから富士山が見えたとか…
関東大震災で大破し旧材を使い修復したそうです
どこか…わかりましたか???(笑)
これ…みたことないです??
宮殿東庭です
もうお分かりですね?
皇居へ行って参りました〜(´・ω・`)
これね…実際に行った方は分かると思いますが、地面からお手を振る場所までの高さがたった3.3メートルなんです!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ジャパネット高田社長も声を裏返すに違いありません…
ダンクシュートできるなら「僕と握手!!」できます(´・ω・`)
是非!!(おいコラ)
そ、そ、そんな間近でお会いできるだなんてあり難き幸せ……
新年と誕生日の一般参賀にて、この敷地に2万人が入り、入れ替え制でお手を振ることができるそうですよ
これ…めちゃくちゃかわいーライト
スズランの花に似ていませんか?…まさにそれでした!!
丸の内ビル街…なんとも不思議な感覚です
夜にはライトアップがまたキレイだそうですよ〜
夕飯は「ふらんす亭」レモンステーキ食べましたよぉ〜
レモン好きにはたまらない!!!!!
昔と変わらぬ味…蛍太鼓判…後世に残したいメニューです(´・ω・`)
またお出かけスポット日記あげていきますね〜
あでぃおす。
今日はアネージュ事務所がある…目の前の道!平和台通り秋祭りでしたよ〜
焼きそば、ポップコーン、射的、缶水、歌オン・ステージ!!
曲→「出会った頃は〜こんな日が〜来るとは思わずにいた〜英語〜いいえ〜済んだこと〜時を重ねただけ〜疲れ果てた〜貴方私の〜幻を愛したの〜」
杏里さん…「オリビアを聴きながら」ええ曲やで…(´・ω・`)シミル
蛍は勤務中はお財布もってないので後でいくど!…と、後ろ髪ひかれる思いで後を去りましたよ
そしたら帰りに焼きそばをお客様から差し入れしてもらいました(´・ω・`)ヤッタ〜
あと今日はおいし〜い…いちご大福も食べ…
すっかり食欲の秋を漫喫しましたよ〜
ま、ま、また…月曜日から小盛りご飯、納豆で乗り切ります(笑)
こちらは運動の秋で…頑張りますよ
2日間、お会いできたお兄様方〜ありがとう御座いました
おやすみなさい〜
どうも!ホタミンです(´・ω・`)
朝起きたらコーヒー…勿論、食後、食中にコーヒー飲んでいました
(1日多くて2杯程度)
そうするとすぐにお腹がゴロゴロ〜おトイレへGO〜!だったのですが最近、腸活管理栄養士チャンネルと出会い食生活を見直すことに…(´・ω・`)
コーヒーを飲むと朝から副腎を刺激してしまい、一時的にリフレッシュできたとしても、結果疲れやすい身体になってしまうようなのです
今は食事は水にしてます
朝は白湯飲んでます
どうしても飲みたい時はコーヒーは食後1時間以上あけて飲むように…要は食事と一緒ではなく単体で飲む!
3時のおやつタイムとか…ですね
(飲むタイミングが重要なのです)
ちなみに副腎の働きを分かりやすくペタリ
どうせ目覚めの朝の1杯なら身体に負担がかからないものを摂りたいから知れて良かったです(´・ω・`)
でも食後のコーヒーは美味しい…!!!!
ただ、せっかくバランス良く食事を摂ってもコーヒーを飲むタイミングで栄養素が半減してしまうならタイミングを見計りたいのです
なぜなら…ホタミンは貧乏性だから(笑)
ホタミンのランチは栄養士さんがバランス良く考え最善の物を提供してくれています
どうせなら良いものは満遍なく身体に補充したいですからね
最近はランチのご飯を小盛りにして、夜にお昼の分を食べる様にしてます
そうすると、1日の摂取量が変わるんです!
1日ご飯500グラム→300グラム…この200グラムはデカい(´・ω・`)ウムウム
今は納豆マイブームで1日に2パック食べてます
お腹が膨れますよ〜効果あります
皆様も良かったらお試しください
ホタミンもまだ初めて一週間くらいです
続けますよ〜
こんばんは〜
朝からくしゃみが止まらないホタミンです
今日1日…会社でお鼻が蛇口状態でした。。。。。
鼻炎の薬飲みましたが…症状が出てからだと効果薄いですね〜
風邪じゃないのは確かです(´・ω・`)
池袋で勤めるようになってから仕事終わりにフラフラ都内出没してるホタミンです…ほんとたまーに…(笑)
各地の地名や駅名にもハッとする時がありますよ〜
キャストさんの日記で店名が出てるので気になるのが…
錦糸町
これ聞いてすぐに思い出すのが…単純に錦糸卵(ホタミンはw)
気になって名前の由来を調べてみました
ちなみに錦糸卵は…これ…
ぐるぐる巻きは…確かに堀を連想させますね
堀が朝日で照らされ、それが光り金の糸の様にも見えた…なんとも情緒あふれますね〜
場所が分からなかったのでググりましたよ(´・ω・`)
浅草の近くなんですね!!!!?…ホタミンはまだ未開拓地ですよ
あのスカイツリーも近い!!!!!!
…よく見えそうです(´・ω・`)ワクワク
お兄様も気になる駅名、地名があったら調べてみるのも楽しいですよ(´・ω・`)
これから秋の行楽日和ですからね
でも…なんだか秋ってすごく短くなったよね??
ホタミンはジャンバー出そうとしてます(笑)
ちなみにコタツは出しましたよ!!!!!!!!!!
初期の写真みつけたよ!?
い、今より痩せている…(´・ω・`)ハウウハウウ〜
お風呂はいったけど…や、や、やっぱりウォーキングいってくるぜぇぇえーー(泣)
えーーん(泣)
ご存知の方もいらっしゃいますが…ホタミンは今年5月に部署異動があり、現在、他の部署にもお手伝いに行っております(´・ω・`)
エキスパートだからではなく…単に人手が足りないからです(笑)
そうすると…色々と気付くのですよ…
な、ん、だ、か、た、い、へ、ん、そう…(´・ω・`)ハゥ〜
蛍の職種を知ってる方は分かると思いますが
みんなみんなみんなみんなみんなみんなみんな疲れ切ってるぅ〜〜〜〜〜〜
みんなみんなみんなみんなみんなみんなみんな
覇気がないぃ〜〜〜〜〜〜〜
で、今日同僚に言われたこと…
「もう辞めようと思って…」
私の職種はとある種族との板挟みなのですよね
肩身が狭く…責任を押し付けられやすい…雑務も!!!!!!
(まじょ)
それなのに…上は何もわかってないし庇ってもくれないし、なんなら一緒になって叩く…これが普通なのです
過去にはこんな事がありました
(遠い目…あれはかれこれ…)
長「ちょっとー!食事の残量チェックしてないわよ?」
私「え?誰だろ…下膳したの…?」
長「…私よ!なんで?私がチェックするわけ?」
私「…え?…はい。下膳した方がチェックしてます(します)」
長「私、今までそんな事してないわよ!」
(他の取り巻きに聞き回る…超聞き回る…)
長「ほら!みんなしてないってよ!!私がチェックしろ!って事?はいはい〜わざわざ運んであげたのに余計な事してどうもすみませんでしたぁぁあね?ふーんだ!」
(おい…お前それでも士長かよ…子供か…。。)
そりゃね…辞めたくもなる、わかる。
どの世界でもそう、政治も同じ…
上は凛として色眼鏡でみず、今何が必要か?何を求められているか?
上手くバランス取りながら台風のように力強く、皆を巻き上げるくらいじゃないと…
どんどん辞めてくっぞ?
(悟空風)
なので、会社は適材適所でお願いしたいです(´・ω・`)
ホタミンからのお願いでした!!
(って…おい!…ただの愚痴じゃないかw)
ちなみに、ホタミンの異動は大正解でしたよん
平和です
だから毎日の社食がうまいうまい
おかげで…3キロ太っちゃった!(´・ω・`)テヘ
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