杏奈/あんな
莉愛/まりあ
梨鈴/りり
柚乃/ゆの
美々/みみ 24歳T:174 B:83(C) W:55 H:83★完全業界未経験★★...
乃々花/ののか 23歳T:163 B:83(C) W:55 H:84▼素朴な雰囲気と...
英玲奈/えれな 27歳T:157 B:83(C) W:55 H:84【☆スレンダーC...
優里/ゆうり 24歳T:172 B:90(G) W:57 H:88【▼黒髪清楚な未経...
栞/しおり 29歳T:160 B:84(D) W:55 H:84▼完全業界未経験!▼...
まやかです![]()
今日はお休みだから、ジム行ってきたよ〜![]()
夏に向けてスタミナつけたいな〜って思ったから、今までクールダウン前の有酸素運動はバイク使ってたけど、今日から傾斜つけてのちょい早めウォーキング追加してみた!![]()
ランよりも負荷がそこまでかからないから続けられそう〜![]()
今日ジムが空いてたから、初めて動画撮ってみたりしたのよね![]()
俯瞰で見ると「もうちょいフォームこうした方が良さそうだな〜」って発見あった!![]()
筋トレメニューやってる時の画像とか色々載せちゃう〜![]()
チェストプレス↓
ブルガリアンスクワット(6キロダンベル両手)↓
そして今日のジムウェアはこんなかんじ↓

今日は珍しく落ち着いた色味のウェアでした![]()
夏用のジムウェア買ったから、届くの楽しみ〜![]()
明日の出勤時間ですが、台風(チャンミーって名前なんだってね)(なんかかわいい)きてるみたいなので少し変更して14:00〜にしました![]()
お昼ごろから落ち着くみたいだけど、どうなるかしら…?!![]()
お約束している仲良しさん、来る時は気をつけてきてね〜!!![]()
ではでは、また明日![]()
こんにちは、桜楽です![]()
先日はありがとうございました!そして、5月あんまり出勤できなくてすいません
6月は5月より出勤できると思います!
今日は18時〜23時までいる予定です!あんまり長くなくてすいません……台風が怖く……![]()
金曜も18時から居るのですがもしかしたら4時まで延ばすかもしれません!
いつもご予約やリピートありがとうございます!沢山素敵な女性がいるなかで選んでくださるの嬉しいです![]()
少しでも楽しく過ごせていただけるように頑張るのでこれからもよろしくお願いします![]()
最近ビタミンを摂るように意識してます!わたしは写真のやつかキレートレモンを飲んでるのですがおすすめのあったらおしえてください!![]()
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