こんにちは!
柊叶です^ ^
だいぶ喉の調子も戻ってきたし、
謎に続いてた怠さも回復してきたから
今日はまあまあ身体動かしてこれました
体調崩してからジムもダンスも
ボクササイズもあまり行けてなかったから
自分に甘いから頑張れないんだ…って
ちょっとしょげしょげしてたけど、
少しずつ運動量戻せてるし
焦らず頑張ろうと思います
ちょっとムチムチ超えちゃってないか
不安なんですけど今食生活とかも
見直し始めたから見守っててください
今日はトレーニングとボクササイズを
はしごしたからお昼はしっかり食べようと
思ってサイゼ行ってきました
すっごくお肉食べたい気分で
ステーキ食べる気満々で行ってみたら
ラムのランプステーキが復活してて
すっごく嬉しい
そのくらいおすすめです
足りなくてサラダもパスタもスイーツも
食べたかったけど我慢できました!笑
サイゼってコスパ良すぎるし
美味しいから誘惑がすごい…笑
今度はトレーニングの前に行って
パスタ食べよーっと
身体動かして美味しいお肉食べて
ご機嫌な柊叶にぜひ会いに来てください
柊叶










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19:00~翌4:00




















