今日12/6 は
12-20時で出勤してます(? ? ? ??)?
???
今朝、起きた途端
足がつりまして
そういやココ最近
よく足つるなぁと思い出し、
あれ、3日連続寝起きで足つってることに気づき
朝から
寝起き_足つる_原因
毎日_足つる
足つる_対策_栄養
などなど調べまして……
現在戦慄してます?
人が驚くレベルで水も飲んでるし
偏った食生活ってわけでもなく
(好き嫌ほぼないです?)
健康オタクなのでサプリも適量飲んでたりする
ので、これは冷えか病気って自己判断?
というわけで
Dr.れいらは
冷えで足ったことにしました?!
ではまたね
3連続を食い止めたい れいらより
?









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12:00~20:00




















